Posts Tagged ‘kako poboljsati erekciju’

Kako poboljšati erekciju

март 15, 2013

worried-manSlaba erekcija čest je problem za modernog muškarca. Uzroci slabe erekcije mogu biti uslovi života ispunjeni stresom i hroničnim zamorom, ili pak lošom fizičkom formom praćenom gojaznošću i hroničnim zdrastvenim problemima.

Pored toga, mlađi muškarci često imaju problema sa održavanjem erekcije prilikom stavljanja kondoma ili zbog treme usled želje da se prikažu u „pravom svetlu“ pred novom devojkom.

Ako je slaba erekcija posledica prve grupe negativnih faktora, situaciju možete popraviti uvažavanjem sledećih preporuka:

Psihološka stabilnost i emotivno rasterećenje prilikom seksa podjednako je važno za dobru erekciju. Svaki vid mentalne tenzije otežaće postizanje kvalitetne erekcije. Ako čovek pred sebe postavlja prevelika očekivanja ili je pod teretom ranijih „neuspeha“ u krevetu, situacija koja vodi sesku postaće za njega podsvesno stresna.

Lek za ovakve probleme može biti sledeće:

  • Redovna mentalna i fizička relaksacija, te umerena upotreba alkohola u periodu koji prethodi seksu
  • Građenje iskrenog odnosa sa partnerkom, ispunjenog poverenjem,  razumevanjem i otvorenim razgovorom o problemima
  • Uzimanje farmakoloških sredstava za erektilnu disfunkciju (Viagra, Cialis) koji moraju biti samo privremeno rešenje zbog direktnog uticaja na fiziološke procese u organizmu koji mogu biti rizik po zdravlje
  • Psihiološko savetovanje

Seks je samo jedna od komponenti života, naravno vrlo važna. Stoga sve životne okolnosti imaju odraza i na kvalitet seksa. Dakle, važno je voditi jedan uravnotežen i ispunjen život kako bi i seks bi takav.

©SexSaveti


Прати

Добијте сваки нови чланак достављен у ваше поштанско сандуче.

Придружите се 45 других пратиоца